Мария МурашоваКето · Мурашова
Бесплатно

Запечённый бри с песто и черри

Опубликовано: 8 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

2 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
4
порций в рецепте

Брускетта — это хлеб с начинкой, а здесь роль хлеба берёт на себя головка бри. Запечённый сыр становится мягким внутри и держит форму снаружи.

Сверху идёт всё, что обычно кладут на брускетту: песто, черри, базилик и кедровые орехи.

Закуска собирается за двадцать минут, а на столе смотрится как блюдо из ресторана. Углеводов в порции всего 2 г.

Ингредиенты

Порций:
  • Сыр бри· головка252 г
  • Песто зелёное3 ст. ложка
  • Оливковое масло1 ст. ложка
  • Помидоры черри· нарезанные ломтиками56 г
  • Базилик свежий· измельченного0,25 стакан
  • Кедровые орехи0,25 стакан

Как готовить

  1. Разогрейте духовку до 180 °C и застелите небольшой противень пергаментом.
  2. Выложите головку бри в центр противня и смажьте её частью песто.
  3. Запекайте 10–15 минут, пока сыр не станет мягким под нажатием.
  4. Пока бри в духовке, обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде до золотистого цвета.
  5. Достаньте сыр и распределите сверху оставшееся песто.
  6. Разложите половинки черри, листья базилика и орехи, сбрызните оливковым маслом.
Кето-брускетта с сыром бри — готовое блюдо
Пищевая ценность на порцию
Калории: 359
Белки: 15 г
Жиры: 32 г
Углеводы (чистые): 2 г

КБЖУ рассчитано автоматически по ингредиентам и уточняется Марией на ревью.

Читайте также