Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Ламингтоны — бисквит в шоколаде и кокосе

Опубликовано: 12 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

5 г
чистых углеводов на порцию
25%
дневного лимита (20 г)
55 мин
всего времени
12
порций в рецепте

С остывшего бисквита снимают очень тонкий верхний слой со всех сторон — иначе шоколад не впитается, а скатится.

Шоколад топят с миндальным молоком до текучей глазури, в которую бисквит можно обмакнуть целиком.

Собранным ламингтонам нужно несколько часов в холодильнике, лучше ночь.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Читайте также
🔒 Для подписчиков
Карамельные квадраты в три слоя

Кокосово-миндальный корж, карамель из уваренного масла со сливками и слой тёмного шоколада. Тридцать два квадрата по два грамма чистых углеводов.

🔒 Для подписчиков
Тарт с шоколадным ганашем без молочного

Шоколадный корж из миндальной муки с какао и кокосовым маслом, начинка — ганаш из тёмного шоколада на кокосовых сливках. Шестнадцать порций по четыре грамма чистых углеводов.

🔒 Для подписчиков
Кокосово-миндальный чизкейк из скороварки

Корж из миндальной муки, начинка из сливочного сыра со сметаной и кокосом готовится в скороварке тридцать семь минут, сверху шоколадный соус, кокосовая стружка и миндаль. Шесть граммов чистых углеводов.

🔒 Для подписчиков
Рождественское шоколадное полено

Тонкий бисквит на какао с миндальной мукой свёрнут рулетом со взбитыми сливками и малиной, сверху шоколадный ганаш с текстурой коры. Восемь порций по четыре грамма чистых углеводов.