Три продукта, и всё смешивается в одной чаше: фарш, яйца и сливочный сыр.
Печётся сорок-пятьдесят минут и остужается в форме.
После холодильника суфле режется ломтями, как колбаса.
🔒 Для подписчиков
Мясное суфле из фарша
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
0.3 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
0.3 г
чистых углеводов на порцию
2%
дневного лимита (20 г)
50 мин
всего времени
7
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Ленивый пирог с фаршем
Пирог на льняной муке с обжаренным фаршем и сыром. Двадцать восемь граммов белка на порцию.
🔒 Для подписчиков
Мясные зразы с грибами и сыром
Мясные зразы с грибами и сыром внутри. Сорок три грамма белка и две целых семь десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Бесплатно
Датский пирог на сковороде с клубникой
Воздушная основа на взбитых белках, сливочно-сырная начинка и запечённая клубника. Самый лёгкий десерт из всей подборки: 290 ккал на порцию.
🔒 Для подписчиков
Кето-сконы с колбасной подливкой
Сконы на взбитых белках с миндальной мукой и холодным сливочным маслом, подливка — колбаса со сливочным сыром и говяжьим бульоном. Четыре грамма чистых углеводов.