Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Недостаточно данных о рецепте.
Всё готовится в одной форме: рёбра по краям, овощи в центре, и соки от мяса стекают прямо на них.
Квашеная капуста здесь главная неожиданность: она даёт кислоту, которой не хватает запечённым овощам.
Граммовок и КБЖУ в источнике нет, поэтому вердикта у рецепта нет.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Квашеная капуста с фаршем, собранные слоями и запечённые под сметаной. Два грамма чистых углеводов на порцию.
Лопатка натирается яблочным пюре с имбирём и соевым соусом и запекается до 75 °C, соус варится на соках со сливками. Гарнир — цветная капуста на сливочном масле. Восемь граммов чистых углеводов.
Капуста обжаривается до мягкости со смесью специй и уксусом, смешивается с говяжьим фаршем и чеддером и запекается под сыром. Десять граммов чистых углеводов.
Брюссельская капуста, черри и грибы запекаются вместе с оливковым маслом и розмарином двадцать минут. Восемь граммов чистых углеводов.
