Огурец нарезают овощечисткой тонкими слайсами и нанизывают гармошкой — так же и рыбу.
Порядок на шпажке задаёт вид: моцарелла, огурец, рыба, лист салата, черри.
Моцареллу присыпают чёрным кунжутом в самом конце.
🔒 Для подписчиков
Канапе на шпажках с лососем
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Нет данных Рецепт Марии
Недостаточно данных о рецепте.
—
чистых углеводов на порцию
—
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
4
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Салат «филадельфия»
Салат из айсберга с огурцом, авокадо и рулетиками из лосося со сливочным сыром.
🔒 Для подписчиков
Азиатский салат с рибаем и кунжутным майонезом
Рибай маринуется в рыбном соусе с имбирём и хлопьями чили, обжаривается и подаётся на овощах с кунжутным майонезом. Одиннадцать граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Салат-шар с курицей, грибами и солёным огурцом
Салат из варёной курицы с жареными грибами и солёным огурцом, собранный шаром и обвалянный в сыре. Два грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат с тунцом, поданный в перце
Салат из тунца с огурцом, красным луком и сыром, поданный прямо в половинке сладкого перца. Пять граммов чистых углеводов на порцию.