Пасочница у автора высотой десять сантиметров: шесть сантиметров узкая часть, двенадцать широкая.
Цвет даёт не краситель из пузырька, а фиолетовый чай матча.
Семена чиа работают загустителем вместо манки или крахмала.
Опубликовано: 14 октября 2026 г.

2.2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Пасочница у автора высотой десять сантиметров: шесть сантиметров узкая часть, двенадцать широкая.
Цвет даёт не краситель из пузырька, а фиолетовый чай матча.
Семена чиа работают загустителем вместо манки или крахмала.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Сырники, где всю муку заменяют набухшие семена чиа. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
Творожная запеканка с набухшими семенами чиа. Две целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Чизкейк на твороге с ягодным пюре и семенами чиа. Две целых шесть десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Творожная пасха на сливках, разделённая на фисташковый и шоколадный слои. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.