Семена чиа заливают сливками и оставляют на полчаса — они и держат начинку вместо муки.
Ягоды пробивают в пюре и вмешивают в творожную массу целиком.
Пекут как сан-себастьян: сначала при двухсот градусах, потом добавляют жар.
Опубликовано: 14 октября 2026 г.

2.6 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Семена чиа заливают сливками и оставляют на полчаса — они и держат начинку вместо муки.
Ягоды пробивают в пюре и вмешивают в творожную массу целиком.
Пекут как сан-себастьян: сначала при двухсот градусах, потом добавляют жар.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Чизкейк из сливочного сыра со сливками, который держат семена чиа, а не желатин. Восемь граммов чистых углеводов на порцию.
Творожная запеканка с набухшими семенами чиа. Две целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Пудинг из семян чиа на малине со сливочным кремом. Восемь целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Чизкейк без запекания с вишнёвым слоем на агаре и шоколадной глазурью. Шесть граммов чистых углеводов на порцию.