Опубликовано: 9 октября 2026 г.
7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Вся начинка буррито готовится в одной сковороде и подаётся прямо из неё. Лепёшка в этой конструкции просто лишняя.
Вода с специями уваривается до густоты — так фарш перестаёт быть сухим и берёт весь вкус специй.
Сыр вмешиваю в горячее мясо, а не посыпаю сверху. Он плавится внутри и связывает начинку.
КБЖУ рассчитано автоматически по ингредиентам и уточняется Марией на ревью.
Говяжий фарш с перцем, зирой и томатами под корочкой чеддера. Полчаса от сковороды до стола.
Фарш в собственной смеси специй на складном омлете, сверху чеддер, авокадо и кинза. Восемь граммов чистых углеводов.
Фарш со специями на зелени, сверху чеддер, лук и солёные огурцы, соус из майонеза с томатной пастой и горчицей.
Говяжий фарш со специями под корочкой чеддера, сверху сметана и гуакамоле. Полчаса, одна форма, никаких лепёшек и бобов.
