Опубликовано: 9 октября 2026 г.
3 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Всё готовится по очереди в одной сковороде, на вытопленном беконном жире. Это не экономия, а вкус.
Пятьдесят восемь граммов белка на порцию. Для блюда без единого гарнира это много.
Листья айсберга от середины кочана крепче и вогнутее. Они держат начинку, а мягкие расползаются.
КБЖУ рассчитано автоматически по ингредиентам и уточняется Марией на ревью.
Четвертинка кочана под густой заправкой с голубым сыром, сверху бекон, помидор и яйцо. Шесть граммов чистых углеводов.
Фарш со специями на зелени, сверху чеддер, лук и солёные огурцы, соус из майонеза с томатной пастой и горчицей.
Котлеты с луком и халапеньо, сверху чеддер и ломтик сливочного масла, всё в листьях салата.
Грудка пластами под расплавленным чеддером, листья салата вместо булки, соус из майонеза с маринованным халапеньо.
