Самый короткий рецепт в каталоге: сыр, масло, свернуть. Ни нагрева, ни ожидания.
Масло нарезают очень тонко — сырорезкой или ножом. Толстый слой не даст свернуть ломтик.
Тринадцать граммов белка и два грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Сырные рулетики со сливочным маслом
Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
2 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
5 мин
всего времени
4
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Завтрак-сэндвич без хлеба: яичница вместо булки
Две глазуньи вместо половинок булки, между ними копчёная ветчина и толстый ломтик чеддера. Десять минут, два грамма чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Запеканка с говяжьим фаршем и голубым сыром
Фарш с луком и зелёной фасолью тушится в сливках с голубым сыром и запекается под чеддером. Восемь граммов чистых углеводов.
Бесплатно
Бургеры с халапеньо и кусочком масла внутри
Котлеты с луком и халапеньо, сверху чеддер и ломтик сливочного масла, всё в листьях салата.
🔒 Для подписчиков
Рулетики из тонких стейков с сыром и травяным маслом
Тонкие стейки сворачиваются рулетиками с полоской чеддера и обжариваются, гарнир — лук-порей с грибами, сверху масло с травами. Пять граммов чистых углеводов.