Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Сливочное мороженое без сахара

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Сливочное мороженое без сахара
Подходит Рецепт Марии

3.6 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

3.6 г
чистых углеводов на порцию
18%
дневного лимита (20 г)
30 мин
всего времени
4
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Мороженое я готовлю без специальной мороженицы, руками, и результат при этом не хуже магазинного. Сладкое на кето можно, если по уму, а заварная основа на желтках даёт ту самую плотность, из-за которой домашнее мороженое не отличить от покупного пломбира. Десерт не ежедневная еда, а скорее летнее удовольствие раз в неделю.

Без мороженицы мороженое склонно превращаться в ледяную глыбу с кристаллами. Спасает регулярное перемешивание, пока масса замерзает: воздух попадает внутрь, а крупные кристаллы льда не успевают образоваться.

В составе блюда: сливки 33%, желтки, эритрит и ещё 2 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Проверить в Кето Индексе:Сливки 33% ↗Желтки ↗Эритрит ↗

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →