Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Шоколадные жирные бомбочки с орехами

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

0.8 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

0.8 г
чистых углеводов на порцию
4%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
12
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Жирные бомбочки, или fat bombs, — не десерт для будних дней. Это маленькая, очень концентрированная порция жира, которую держат в морозилке на случай острой тяги. Съели одну, подождали десять минут — и тяга обычно отступает.

Я не советую есть их просто так, между делом, как конфеты. У них другая роль: закрыть резкое желание сладкого, когда оно накрывает внезапно, а до нормального приёма пищи ещё далеко. Одна бомбочка — не полезный перекус, а способ не сорваться на настоящий сахар.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →