Опубликовано: 12 октября 2026 г.
1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Чай заваривают крепко, но следят, чтобы он не перестоял: передержанный даёт горечь, которую сливки не спрячут.
Сливки прогревают отдельно и добавляют перед подачей — так напиток не остывает.
Треть стакана сливок на две чашки. Это заметно больше, чем в обычном чае с молоком.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Сливки слегка прогреваются до пенистости и соединяются с горячим кофе. Пять минут, два грамма чистых углеводов.
Кофе заваривается вдвое крепче обычного, остужается и заливается на лёд со сливками. Пять минут, два грамма чистых углеводов.
Корица заваривается вместе с молотым кофе, сверху взбитые сливки средних пиков и ещё корица. Пять минут, грамм чистых углеводов.
Сливочное масло с приправой для тыквенного пирога и растворимым кофе взбивается блендером с кипятком до пены. Пять минут, грамм чистых углеводов.
