Опубликовано: 12 октября 2026 г.
0 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Два ингредиента. Полчаса в холодильнике нужны не для густоты, а чтобы карри отдал майонезу вкус и цвет.
Порошки карри отличаются радикально — и по жгучести, и по составу. Добавляйте по вкусу, а не по ложке.
Ноль чистых углеводов. В дневной расчёт этот соус не входит вообще.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Фарш с карри и кокосовыми сливками, в конце пригоршнями добавляется шпинат. Двадцать минут и одна сковорода.
Майонез смешивается с томатной пастой и молотым чипотле. Две минуты, грамм чистых углеводов.
Ломтики вырезки обжариваются, соус варится на сливках с пореем и порошком карри, гарнир — капуста, жареная на сливочном масле. Девять граммов чистых углеводов.
Желтки растираются с красной пастой карри и майонезом и возвращаются в белки, сверху мак. Шесть порций, грамм чистых углеводов.
