Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Соус тартар к рыбе

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Соус тартар к рыбе
Подходит Рецепт Марии

0.5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

0.5 г
чистых углеводов на порцию
3%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
5
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Рыба без соуса быстро приедается, даже если готовите её отлично. Тартар решает эту проблему сразу. Кислый и хрустящий, он оживляет даже самое простое филе на сковороде.

Готовый тартар из магазина обычно на майонезной основе с тем же подсолнечным маслом и сахаром в составе. Домашний вариант я делаю на своём майонезе, и разница по вкусу огромная. Свежие огурцы и укроп дают хруст, лимон — нужную кислинку.

Готовится соус за десять минут, и почти всё время уходит на нарезку. Никакой варки, никакого блендера, только нож и миска.

В составе блюда: домашний майонез, солёные огурцы, каперсы и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (2) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →