Опубликовано: 12 октября 2026 г.
9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Коржи сначала обжаривают на сковороде по минуте с каждой стороны, и только потом собирают пиццу и ставят в духовку. Без обжарки корж остаётся влажным.
Диаметр каждого — около восьми сантиметров. Из теста выходит шесть-восемь коржей.
Вместо томатной пасты можно взять песто или сливочный сыр. Начинку тоже можно менять.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Корж из миндальной муки с майонезом и псиллиумом, вместо томатного соуса — сметана, сверху грибы в песто и моцарелла. Десять граммов чистых углеводов.
Тонкий корж из миндальной муки со сметаной и псиллиумом, вместо томатного соуса сметана, сверху моцарелла, пармезан и свежий розмарин. Шесть граммов чистых углеводов.
Моцарелла плавится в сковороде и становится коржом, сверху колбаски, пепперони и перец. Пять граммов чистых углеводов.
Половинки тыквы-спагетти запекаются до мягкости, мякоть разбирается вилкой на волокна и заливается соусом из сливок, сливочного сыра, пармезана и моцареллы с куриным фаршем. Семь граммов чистых углеводов.
