Мария МурашоваКето · Мурашова
Бесплатно

Смешанный гриль: стейк, колбаски и грибы

Опубликовано: 8 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

9 г
чистых углеводов на порцию
45%
дневного лимита (20 г)
30 мин
всего времени
2
порций в рецепте

Смешанный гриль — это праздник без повода: стейк, колбаски, крупные грибы и помидоры, всё сразу.

Грибы портобелло здесь не гарнир, а полноценная часть блюда. В их шляпки кладут чесночное масло, и оно растекается внутри.

Мясу нужно дать согреться до комнатной температуры, а гриль раскалить. Остальное — это вопрос нескольких минут.

Ингредиенты

Порций:
  • Сливочное масло1 ст. ложка
  • Чеснок1 зубчик
  • Зелёный лук1 ч. ложка
  • Соль0,25 ч. ложка
  • Чёрный перец молотый—
  • Шампиньоны портобелло2 шт
  • Оливковое масло1 ст. ложка
  • Колбаски итальянские2 шт
  • Помидоры2 шт
  • Орегано сушёный0,5 ч. ложка
  • Стейки из филе336 г
  • Кресс-салат56 г

Как готовить

  1. Достаньте стейк и колбаски из холодильника заранее, минут за двадцать. Разогрейте гриль до высокой температуры.
  2. Разотрите сливочное масло с рубленым чесноком, зелёным луком, солью и перцем и отложите.
  3. Смажьте грибы половиной оливкового масла и посолите.
  4. Разрежьте помидоры пополам, сбрызните оставшимся маслом, посолите, поперчите и посыпьте орегано.
  5. Щедро посолите и поперчите стейк со всех сторон.
  6. Выложите на решётку помидоры срезом вниз и грибы шляпкой вверх, затем колбаски и стейк.
  7. Когда грибы пора переворачивать, снимите их, смажьте чесночным маслом изнутри и верните на гриль до румяных краёв.
  8. Готовый стейк снимите и дайте ему отдохнуть несколько минут под фольгой.
  9. Нарежьте стейк, разложите всё по тёплым тарелкам и подайте с кресс-салатом, сбрызнутым маслом.
Великолепный смешанный гриль — готовое блюдо
Пищевая ценность на порцию
Калории: 616
Белки: 52 г
Жиры: 40 г
Углеводы (чистые): 9 г

КБЖУ рассчитано автоматически по ингредиентам и уточняется Марией на ревью.

Читайте также