Кето на гриле и шашлык
Мясо на огне — самая кето-дружелюбная еда, которая бывает, и ломается она на маринаде: в кетчупе, майонезе из магазина и «для шашлыка» почти всегда сахар. Здесь маринады без него.
32 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Курица-гриль с беарнским соусом с чили
2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Курица-гриль с капустным салатом ранч
5 г угл.6 минБесплатно
В меру
Тарелка с курицей-гриль и капустой
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тарелка с курицей-гриль и фетой
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Цезарь с курицей на гриле
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для барбекю без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус барбекю без сахара на жидком дыме
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Рёбра барбекю в духовке
2.1 г угл.120 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для барбекю с имбирём
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус барбекю без сахара
3 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пицца на курином корже с соусом барбекю
4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хвост омара на гриле с эстрагоновым маслом
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Белая рыба на гриле с песто из кейла и цукини
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Лосось на гриле с авокадо и черри
5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из цукини на гриле с козьим сыром и мятой
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Свиные рёбра на гриле без сахара
6 г угл.100 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Рёбра барбекю с салатом из цукини
7 г угл.380 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тунец на гриле с райтой из огурца
7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Запечённая курица в кокосовой панировке с майонезом барбекю
9 г угл.55 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Молодой лук на гриле с лимоном
9 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Салат с тунцом на гриле и чесночной заправкой
9 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Смешанный гриль: стейк, колбаски и грибы
9 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Тушёная свинина с салатом из репы и соусом барбекю
9 г угл.450 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Креветки на гриле с чимичурри и цукини-лапшой
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Салат из баклажанов на гриле с моцареллой
10 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Персики на гриле со взбитыми сливками
11 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Лосось на гриле с грейпфрутом и песто из помидоров
12 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Овощная тарелка с гриля, чеддером и йогуртом
12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Запеканка «клаб-сэндвич» с курицей и беконом
5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Курица в духовке с лимоном и луком
5 г угл.65 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Арепас из семян чиа с курицей и авокадо
7 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Оливье по-персидски с курицей и брюквой
7 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето-рецепты с тыквой