Опубликовано: 15 октября 2026 г.
10.9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Лазанья держится на двух вещах: слоях и соусе. Тесто здесь не главное, просто удобная прослойка. Я заменяю его пластинами кабачка, и вкус блюда почти не меняется, а крахмала в нём не остаётся вовсе.
Готовлю это на выходных, когда есть время на духовку. Порция получается большая, форма рассчитана сразу на два ужина. На следующий день лазанья становится только вкуснее, слои успевают схватиться.
В составе блюда: кабачки, фарш говяжий, томаты в собственном соку и ещё 6 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
