Опубликовано: 12 октября 2026 г.
1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Сливочный сыр здесь делает салат плотнее майонезного: он связывает тунец, и смесь не растекается.
Каперсы дают соль и кислоту — досаливать после них почти не приходится.
Грамм чистых углеводов на порцию. Это одна из самых «чистых» закусок в каталоге.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Тунец с сельдереем, зелёным луком, майонезом, дижонской горчицей и лимоном на листьях ромэна с варёными яйцами и черри. Шесть граммов чистых углеводов.
Тунец с сельдереем, красным луком, каперсами, майонезом и дижонской горчицей, сверху яйца-пашот. Пять граммов чистых углеводов.
Лук, зелёный перец и сельдерей обжариваются и смешиваются с тунцом, майонезом, пармезаном и хлопьями чили, двадцать минут в духовке. Пять граммов чистых углеводов.
Консервированный тунец с майонезом, сельдереем и красным луком в половинках авокадо. Пять граммов чистых углеводов.
