Опубликовано: 15 октября 2026 г.
3.6 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Бургер на кето не проблема, если решить вопрос с булочкой. Я пеку их порционно, сразу партией на несколько дней. Тесто то же, что и для хлеба, миндальная мука с псиллиумом, но форма другая. Круглые, невысокие, с кунжутом сверху, разрезаются пополам и держат котлету не хуже пшеничных.
Кунжут здесь не только для вида. Он даёт лёгкий ореховый хруст на корочке и делает булочку узнаваемой с первого взгляда, как настоящий бургерный бан.
В составе блюда: миндальная мука, псиллиум молотый, яйца и ещё 5 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
