Лосось режут, пока он ещё подморожен: так полоски получаются ровными и легко нанизываются.
Шпажки замачивают в воде заранее, иначе они сгорят на гриле.
Прошутто при запекании становится хрустящим и держит рыбу на шпажке.
🔒 Для подписчиков
Шашлычки из лосося в прошутто
Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
1 г
чистых углеводов на порцию
5%
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
4
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
Бесплатно
Лосось в сливочно-лимонном соусе со шпинатом
Филе с хрустящей кожей, соус из овощного бульона со сливками и лимоном, обжаренный шпинат. Семь граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Лосось под самбалом с пармезаном и шпинатом
Филе лосося запекается под смесью майонеза с самбалом и пармезаном, гарнир — шпинат на сливочном масле. Два грамма чистых углеводов.
Бесплатно
Лосось в лимонном масле со шпинатом в сливках
Запечённый лосось и шпинат, тушёный со сливочным сыром и пармезаном. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Лосось в пармезановой корочке со спаржей в пергаменте
Филе лосося под смесью пармезана с майонезом и чесноком запекается в пергаментных конвертах на спарже с кокосовым маслом. Шесть граммов чистых углеводов.