Опубликовано: 15 октября 2026 г.
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Покупные наггетсы почти всегда мимо кето, и дело не в самой курице. Панировка там чаще всего на муке и крахмале, а иногда курицы в составе меньше, чем хотелось бы думать. Домашний вариант решает обе проблемы сразу: панировка из пармезана и миндальной муки, а внутри — цельный кусок грудки, а не измельчённая масса.
Это одно из немногих кето-блюд, которое дети едят так же охотно, как обычные наггетсы. Форма и хруст те же, только состав куда честнее.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
