Опубликовано: 12 октября 2026 г.
8 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
В этом пироге нет ни одного молочного продукта: корж на семечках и кокосовой муке, начинка на яйцах с майонезом, жир из кокосового масла.
Тесто обязательно отправляют в холодильник минимум на полчаса. Тёплое оно рассыпается и не раскатывается.
Ломтики цукини и моркови скручивают в розетки и укладывают на подпечённый корж — отсюда вид пирога-цветка.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Половинки цукини солятся и запекаются с говяжьим фаршем в смеси специй под острым сыром. Подача с салатом под винным уксусом. Пять граммов чистых углеводов.
Половинки цукини солятся и запекаются с начинкой из обжаренной курицы, творога, майонеза и порошка карри под гаудой. Восемь граммов чистых углеводов.
Корж из миндальной и кокосовой муки с кунжутом и псиллиумом, начинка из авокадо с яйцами, майонезом, сливочным сыром, гаудой и красным чили. Восемь граммов чистых углеводов.
Котлеты из фарша индейки с козьим сыром и луком в красном винном уксусе, фри — брусочки цукини в миндальной муке с пармезаном. Девять граммов чистых углеводов.
