Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 15 рецептов из: Соевый соус, Брокколи
Подходит
Хрустящий тофу: сковорода плюс духовка
1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: kokosovoe-maslo
Подходит
Маринованный тофу, запечённый до хруста
2 г угл.550 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir
Подходит
Брокколи под чеддером
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр
Подходит
Говяжий фарш с брокколи
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Фарш
Подходит
Жареные куриные бёдра с брокколи
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Курица
Подходит
Брокколи, обжаренная в масле с зелёным луком
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: лук
В меру
Запечённая брокколи с пармезаном
6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Пармезан
Подходит
Мясо с арахисовым соусом
1.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Арахисовая паста, Курица
Подходит
Корейский омлет «керанчим» на пару
1.3 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: лук, Яйца
Подходит
Куриная голень по-тайски
3.3 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Курица, Молоко, йогурт
Подходит
Завтрак с брокколи и яйцом в сырном кольце
4.7 г угл.3 минБесплатно
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Салат из брокколи со свежим укропом
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Майонез, зелень
Подходит
Лосось с брокколи и лимонным майонезом
5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Лосось, форель, Майонез
В меру
Жареные куриные бёдра с брокколи в сливочном масле
6 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Курица, лук
В меру
Пюре из брокколи с чесноком
7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок, зелень