Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Кето-салаты

Кето-салаты

Салаты на кето держатся не на листьях, а на жирной заправке и белке: без них салат не насыщает и через час хочется есть.

47 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Салат-шар с курицей, грибами и солёным огурцом

1.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат «мимоза»

1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с лососем и кальмарами

2.3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из лёгкого

2.4 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Слоёный салат с говядиной и маринованным луком

2.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат а-ля «цезарь» с идеальным соусом

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из яиц и огурцов

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с креветками, клубникой и авокадо

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат «тако»

2.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Слоёный салат с куриной печенью и грибами

2.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из кабачков с тунцом

3 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Салат из печёных овощей

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат со свежими шампиньонами

3.1 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с тунцом в кунжуте и гренками

3.5 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из запечённых кабачков с грибами

3.6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Отбитые огурцы с редиской по-азиатски

3.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат-бургер с фаршем и маринованным луком

3.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с кальмарами

4.3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с беконом

4.4 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат «филадельфия»

4.5 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из кабачков

4.7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с заправкой из тунца

4.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с тунцом и яичными блинчиками

4.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат «биг мак»

4.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с тунцом, поданный в перце

4.9 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с тунцом и яйцом-пашот

5.1 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из стручковой фасоли

5.4 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат-рулет с языком и авокадо

5.4 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Квашеная капуста без сахара

5.5 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с сельдереем

5.7 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из жареных баклажанов с помидорами

6.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тёплый салат с печенью

6.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из баклажанов

6.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с яйцом и авокадо

6.3 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с жареным сыром и томатами

6.5 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с печёным перцем и томатами

6.5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат «три капусты»

6.5 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат «зелёная богиня»

6.6 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Жюльен из баклажанов

6.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с клубникой и страчателлой

7 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с маргеланской редькой

7.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из сырых кабачков

7.3 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Суши-салат с тунцом в банке

7.3 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с клубникой, брынзой и рукколой

7.5 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Праздничный салат с креветками

7.9 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из авокадо с помидорами на листьях

8.9 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Ацецили — грузинский салат из баклажанов с орехом

11.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки