Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 21 рецептов из: Огурцы, Кальмары, мидии, Семена чиа, Скумбрия, сельдь, Колбаса, ветчина
Подходит
Масло с анчоусами
0 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
всё есть
Подходит
Запечённая скумбрия с чесноком и паприкой
0 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок
Подходит
Скумбрия в духовке с лимоном
1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Лимон
Подходит
Соус тартар с карри
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Майонез
Подходит
Чипсы из салями с пармезаном
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Пармезан
Подходит
Малиновый джем на семенах чиа
2 г угл.10 минБесплатно
докупить: Малина
В меру
Пудинг из семян чиа на кокосовом молоке
8 г угл.240 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Молоко, йогурт
Подходит
Роллы из ветчины со сливочным сыром
3.4 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, зелень
Подходит
Спаржа в прошутто с козьим сыром
1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: kozii-syr, sparzha
Подходит
Яичная кружка из трёх продуктов
2 г угл.7 минБесплатно
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Блинчики из семян чиа
3 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Сливки, Яйца
Подходит
Морские гребешки под травяным маслом
3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок, зелень
Подходит
Клубничный десерт на семенах чиа
3.5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Клубника, Сметана
Подходит
Зелёный салат с бальзамическим уксусом
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Помидоры, Листовой салат
Подходит
Сельдь в томате с укропом
5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Томатная паста, зелень
В меру
Сырники на семенах чиа без муки
5.1 г угл.Бесплатно
докупить: Творог, Яйца
В меру
Шоколадное мороженое с семенами чиа
6.6 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Какао, Сливки
В меру
Гребешки с пюре из пастернака и подрумяненным маслом
7 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: repa, Семечки
В меру
Блинчики без молочных продуктов
7.1 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Шоколад без сахара, Яйца
В меру
Шоколадный десерт из тыквы
8.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Какао, Тыква
В меру
Закуска из колбасок с яблоком в беконе
10 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Бекон, yabloko