Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 23 рецептов из: Колбаса, ветчина, Кунжут, Огурцы, Шпинат
Подходит
Соус тартар с карри
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Майонез
Подходит
Чипсы из салями с пармезаном
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Пармезан
Подходит
Соус из запечённых баклажанов с кунжутом
3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Баклажан
В меру
Карри из халлуми со шпинатом
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Адыгейский, фета
Подходит
Роллы из ветчины со сливочным сыром
3.4 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, зелень
Подходит
Зелёный кето-смузи со шпинатом и авокадо
4.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Авокадо, Лимон
Подходит
Спаржа в прошутто с козьим сыром
1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: kozii-syr, sparzha
Подходит
Куриные бёдра в кунжуте
1.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Горчица, Курица
Подходит
Стейк со шпинатом в сливках
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Говядина, Сливки
Подходит
Яичная кружка из трёх продуктов
2 г угл.7 минБесплатно
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Яйца со шпинатом и чеддером
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Тарелка с лососем и шпинатом
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Лосось, форель, Сладкий перец
Подходит
Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом
2 г угл.10 минБесплатно
докупить: Свинина, Яйца
Подходит
Яичный рулет со шпинатом и сыром
2.1 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Завтрак на кунжутной подушке
2.5 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Булочки из чёрного кунжута
2.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Псиллиум, Яйца
Подходит
Имбирный смузи на кокосовом молоке
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir, Молоко, йогурт
Подходит
Салат с запечённым козьим сыром и бальзамическим маслом
3 г угл.15 минБесплатно
докупить: kozii-syr, Семечки
Подходит
Зелёный салат с бальзамическим уксусом
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Помидоры, Листовой салат
Подходит
Шпинат в сливочном соусе
4.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок, Сливки
В меру
Кунжутное печенье
5.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Миндальная мука, Яйца
В меру
Зелёный смузи
6.9 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Авокадо, Молоко, йогурт
В меру
Закуска из колбасок с яблоком в беконе
10 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Бекон, yabloko