Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 19 рецептов из: Шпинат, Брокколи
Подходит
Говяжий фарш с брокколи
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Фарш
Подходит
Жареные куриные бёдра с брокколи
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Курица
Подходит
Брокколи, обжаренная в масле с зелёным луком
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: лук
Подходит
Брокколи под чеддером
5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр
В меру
Запечённая брокколи с пармезаном
6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Пармезан
В меру
Карри из халлуми со шпинатом
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Адыгейский, фета
Подходит
Яйца со шпинатом и чеддером
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Тарелка с лососем и шпинатом
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Лосось, форель, Сладкий перец
Подходит
Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом
2 г угл.10 минБесплатно
докупить: Свинина, Яйца
Подходит
Стейк со шпинатом в сливках
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Говядина, Сливки
Подходит
Яичный рулет со шпинатом и сыром
2.1 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Салат с запечённым козьим сыром и бальзамическим маслом
3 г угл.15 минБесплатно
докупить: kozii-syr, Семечки
Подходит
Имбирный смузи на кокосовом молоке
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir, Молоко, йогурт
Подходит
Завтрак с брокколи и яйцом в сырном кольце
4.7 г угл.3 минБесплатно
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Салат из брокколи со свежим укропом
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Майонез, зелень
Подходит
Лосось с брокколи и лимонным майонезом
5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Лосось, форель, Майонез
В меру
Жареные куриные бёдра с брокколи в сливочном масле
6 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Курица, лук
В меру
Зелёный смузи
6.9 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Авокадо, Молоко, йогурт
В меру
Пюре из брокколи с чесноком
7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок, зелень