Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 25 рецептов из: Шпинат, Горчица, Колбаса, ветчина

Подходит
Веганский майонез на аквафабе
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
всё есть

Подходит
Итальянский винегрет на красном уксусе
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
всё есть

В меру
Ветчина под абрикосово-горчичной глазурью
7 г угл.140 мин🔒 Для подписчиков
докупить: ostryy-sous

Подходит
Винегрет с приправой «ранч»
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: зелень

Подходит
Майонез на сливочном масле
0 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: yaichnyy-zheltok

Подходит
Домашний майонез на целом яйце
0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Яйца

Подходит
Майонез из варёных яиц
0.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Яйца

Подходит
Чипсы из салями с пармезаном
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Пармезан

В меру
Карри из халлуми со шпинатом
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Адыгейский, фета

В меру
Боул на завтрак с яйцами, ветчиной и творогом
6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Творог, Яйца

В меру
Колбаски с квашеной капустой и горчицей
9 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Капуста, зелень

Подходит
Спаржа в прошутто с козьим сыром
1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: kozii-syr, sparzha

Подходит
Куриные бёдра в кунжуте
1.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Кунжут, Курица

Подходит
Тарелка с лососем и шпинатом
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Лосось, форель, Сладкий перец

Подходит
Яичная кружка из трёх продуктов
2 г угл.7 минБесплатно
докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит
Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом
2 г угл.10 минБесплатно
докупить: Свинина, Яйца

Подходит
Стейк со шпинатом в сливках
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Говядина, Сливки

Подходит
Яйца со шпинатом и чеддером
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит
Яичный рулет со шпинатом и сыром
2.1 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит
Салат с запечённым козьим сыром и бальзамическим маслом
3 г угл.15 минБесплатно
докупить: kozii-syr, Семечки

Подходит
Имбирный смузи на кокосовом молоке
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir, Молоко, йогурт

Подходит
Мягкая смесь карри без остроты
4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir, perec-ostryy

В меру
Свиные рёбра на гриле без сахара
6 г угл.100 мин🔒 Для подписчиков
докупить: perec-ostryy, Свинина

В меру
Коул-слоу из краснокочанной капусты с зирой
6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Капуста, Майонез

В меру
Зелёный смузи
6.9 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Авокадо, Молоко, йогурт
