Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчина✓ ПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

Кабачок✓ БаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндаль✓ Арахисовая пастаСемена чиаСемечки✓ КунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонез✓ ГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 45 рецептов из: Пармезан, Кунжут, Печень, Арахисовая паста, Горчица, Баклажан

Подходит

Соус из запечённых баклажанов с кунжутом

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Итальянский винегрет на красном уксусе

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Стейк из говяжьей печени

7.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Куриные бёдра в кунжуте

1.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Майонез на сливочном масле

0 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-zheltok

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Винегрет с приправой «ранч»

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Веганский майонез на аквафабе

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: dobavki

Подходит

Домашний майонез на целом яйце

0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Домашний майонез за 2 минуты

0.1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-zheltok

Подходит

Майонез из варёных яиц

0.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Колбаса, ветчина

Подходит

Сливочные конфеты

1.2 г угл.20 минБесплатно

докупить: Сливки

Подходит

Простые шоколадные конфеты

1.6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Печенье из арахисовой пасты за двадцать минут

2 г угл.18 минБесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Запеканка из куриных потрошков

0.8 г угл.90 минБесплатно

докупить: Курица, Желатин, агар

Подходит

Мясо с арахисовым соусом

1.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица, Соевый соус

Подходит

Нежные кексы с арахисовой пастой

1.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Творог, Яйца

Подходит

Арахисовые вафли на белках

1.9 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, yaichnyy-belok

Подходит

Паштет из куриной печени с маслом

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Сливки

Подходит

Блинчики из арахисовой пасты

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки, Яйца

Подходит

Завтрак на кунжутной подушке

2.5 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит

Булочки из чёрного кунжута

2.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Яйца

Подходит

Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: goroshek, Семечки

Подходит

Конфеты с арахисовой пастой в двух шоколадах

3 г угл.65 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo, Шоколад без сахара

В меру

Шоколадная халва

3.7 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Семечки

Подходит

Мягкая смесь карри без остроты

4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir, perec-ostryy

Подходит

Куриная грудка с пюре из цветной капусты

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, Курица

Подходит

Шоколадно-арахисовые квадраты с лакрицей

4 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: arahis, Шоколад без сахара