Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 27 рецептов из: Скумбрия, сельдь, Кунжут, Черника, Семечки
Подходит
Масло с анчоусами
0 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
всё есть
Подходит
Тыквенное молоко
3.1 г угл.🔒 Для подписчиков
всё есть
В меру
Смесь пяти специй
10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
всё есть
Подходит
Пряная смесь для праздничного хлеба
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Лимон
Подходит
Запечённая скумбрия с чесноком и паприкой
0 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок
Подходит
Скумбрия в духовке с лимоном
1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Лимон
Подходит
Халва из семечек
2.6 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: yaichnyy-belok
Подходит
Соус из запечённых баклажанов с кунжутом
3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Баклажан
Подходит
Тыквенный грильяж на семечках
3.2 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: yaichnyy-belok
В меру
Черничный смузи на кокосовом молоке
9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Молоко, йогурт
В меру
Хрустящие хлебцы из семян
10.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Псиллиум
Подходит
Хрустящие крекеры из семян
0.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Псиллиум, semena-lna
Подходит
Низкоуглеводный хлеб из семечек
4.2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
докупить: lnyanaya-muka, Яйца
Подходит
Куриные бёдра в кунжуте
1.4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Горчица, Курица
Подходит
Сырный крекер из семян
1.7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, yaichnyy-belok
Подходит
Завтрак на кунжутной подушке
2.5 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Булочки из чёрного кунжута
2.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Псиллиум, Яйца
Подходит
Салат с запечённым козьим сыром и бальзамическим маслом
3 г угл.15 минБесплатно
докупить: kozii-syr, Шпинат
Подходит
Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном
3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: goroshek, Пармезан
В меру
Шоколадная халва
3.7 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Арахисовая паста, Какао
Подходит
Мороженое на палочке с лаймом и ягодами
4 г угл.360 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Малина, Молоко, йогурт
Подходит
Сельдь в томате с укропом
5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Томатная паста, зелень
Подходит
Вафли на кокосовой муке с черничным маслом
5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Кокосовая мука, Яйца
В меру
Кунжутное печенье
5.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Миндальная мука, Яйца
В меру
Тёплый капустный салат с беконом
6.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Бекон, Капуста
В меру
Гребешки с пюре из пастернака и подрумяненным маслом
7 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Кальмары, мидии, repa
В меру
Запечённый маскарпоне с черникой
9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Сливочный сыр, yaichnyy-zheltok