Белок
Молочное
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 25 рецептов из: Пармезан, Шпинат
Подходит
Масло с пармезаном
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
всё есть
Подходит
Стрипсы из индейки в пармезане
0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Курица
Подходит
Чипсы из салями с пармезаном
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Колбаса, ветчина
Подходит
Масло с розовым перцем и пармезаном
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок
Подходит
Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном
3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Семечки
Подходит
Закуска из кабачков
3.6 г угл.15 минБесплатно
докупить: Кабачок
Подходит
Пюре из цветной капусты с пармезаном
4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Цветная капуста
В меру
Цветная капуста ломтиками с пармезаном
6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Цветная капуста
В меру
Запечённая брокколи с пармезаном
6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Брокколи
В меру
Карри из халлуми со шпинатом
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Адыгейский, фета
Подходит
Красивый завтрак
3.4 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Грибы, Яйца
Подходит
Тарелка с лососем и шпинатом
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Лосось, форель, Сладкий перец
Подходит
Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом
2 г угл.10 минБесплатно
докупить: Свинина, Яйца
Подходит
Стейк со шпинатом в сливках
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Говядина, Сливки
Подходит
Яйца со шпинатом и чеддером
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Яичный рулет со шпинатом и сыром
2.1 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Тарелка с брезаолой, рукколой и пармезаном
3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: rukola, Яйца
Подходит
Имбирный смузи на кокосовом молоке
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir, Молоко, йогурт
Подходит
Салат с запечённым козьим сыром и бальзамическим маслом
3 г угл.15 минБесплатно
докупить: kozii-syr, Семечки
Подходит
Куриная грудка с пюре из цветной капусты
4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Цветная капуста, Курица
Подходит
Фаршированные грибы портобелло
5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Фарш, лук
В меру
Стручковая фасоль под пармезаном
6 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Стручковая фасоль, Яйца
В меру
Треска под крошкой из чоризо с перцами падрон
6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Белая рыба, Миндальная мука
В меру
Зелёный смузи
6.9 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Авокадо, Молоко, йогурт
В меру
Брюссельская капуста с пармезаном из духовки
9 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Капуста, зелень