Белок
Овощи и зелень
Выпечка и орехи
Нашлось 26 рецептов из: Шпинат, Печень, Семечки
Подходит
Тыквенное молоко
3.1 г угл.🔒 Для подписчиков
всё есть
В меру
Стейк из говяжьей печени
7.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
всё есть
В меру
Смесь пяти специй
10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
всё есть
Подходит
Пряная смесь для праздничного хлеба
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Лимон
Подходит
Салат с запечённым козьим сыром и бальзамическим маслом
3 г угл.15 минБесплатно
докупить: kozii-syr
Подходит
Халва из семечек
2.6 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: yaichnyy-belok
Подходит
Тыквенный грильяж на семечках
3.2 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: yaichnyy-belok
В меру
Карри из халлуми со шпинатом
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Адыгейский, фета
В меру
Хрустящие хлебцы из семян
10.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Псиллиум
Подходит
Низкоуглеводный хлеб из семечек
4.2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
докупить: lnyanaya-muka, Яйца
Подходит
Запеканка из куриных потрошков
0.8 г угл.90 минБесплатно
докупить: Курица, Желатин, агар
Подходит
Сырный крекер из семян
1.7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, yaichnyy-belok
Подходит
Яйца со шпинатом и чеддером
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Тарелка с лососем и шпинатом
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Лосось, форель, Сладкий перец
Подходит
Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом
2 г угл.10 минБесплатно
докупить: Свинина, Яйца
Подходит
Стейк со шпинатом в сливках
2 г угл.15 минБесплатно
докупить: Говядина, Сливки
Подходит
Паштет из куриной печени с маслом
2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
докупить: лук, Сливки
Подходит
Яичный рулет со шпинатом и сыром
2.1 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Твёрдый сыр, Яйца
Подходит
Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном
3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: goroshek, Пармезан
Подходит
Имбирный смузи на кокосовом молоке
3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
докупить: imbir, Молоко, йогурт
В меру
Шоколадная халва
3.7 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Арахисовая паста, Какао
Подходит
Запеканка из куриных сердечек
4.8 г угл.60 минБесплатно
докупить: yaichnyy-belok, Яйца
Подходит
Шпинат в сливочном соусе
4.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: чеснок, Сливки
В меру
Тёплый капустный салат с беконом
6.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Бекон, Капуста
В меру
Зелёный смузи
6.9 г угл.🔒 Для подписчиков
докупить: Авокадо, Молоко, йогурт
В меру
Гребешки с пюре из пастернака и подрумяненным маслом
7 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
докупить: Кальмары, мидии, repa