Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

✓ ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБекон✓ Колбаса, ветчина✓ ПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 137 рецептов из: Пармезан, Яйца, Колбаса, ветчина, Печень

Подходит

Омлет с чеддером

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр

Подходит

Шоколадный фондан с жидким центром

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шоколад без сахара

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Шоколадный торт без муки

8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шоколад без сахара

Подходит

Запеканка из куриной печени

4.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливочный сыр, зелень

Подходит

Котлеты из куриных сердечек

0.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Псиллиум

Подходит

Блинный торт с заварным кремом

1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Сливки

Подходит

Яичные вафли

1.5 г угл.10 минБесплатно

докупить: чеснок, Твёрдый сыр

Подходит

Пицца-рулет на яичном блине

2 г угл.5 минБесплатно

докупить: Моцарелла, tomatnyy-sous

Подходит

Завтрак-сэндвич без хлеба: яичница вместо булки

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: ostryy-sous, Твёрдый сыр

Подходит

Яичные корзинки с коппой

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр, зелень

Подходит

Красивый завтрак

3.4 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Грибы, Шпинат

Подходит

Сосиски в миндальном тесте

4 г угл.85 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Моцарелла

Подходит

Мини-киши в корзинках из прошутто

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Сливочный сыр

В меру

Печёночные оладьи на псиллиуме

6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Псиллиум

В меру

Спаржа в подрумяненном масле со сливочными яйцами

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сметана, sparzha

Подходит

Спагетти

0.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: dobavki, ksantan

Подходит

Мясное суфле из фарша

0.3 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливочный сыр, Свинина

Подходит

Куриные вафли

0.4 г угл.5 минБесплатно

докупить: Курица, Моцарелла

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Мясные вафли

0.6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Курица, Твёрдый сыр

Подходит

Пончики

0.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета, Кокосовая мука

Подходит

Запеканка из куриных потрошков

0.8 г угл.90 минБесплатно

докупить: Курица, Желатин, агар

Подходит

Острые фаршированные яйца с красным карри

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: mak, Майонез

Подходит

Спаржа в прошутто с козьим сыром

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kozii-syr, sparzha

Подходит

Печенье с шоколадной крошкой

1 г угл.215 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Шоколад без сахара

Подходит

Латте на яйце без молочного

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe, kokosovoe-maslo

Подходит

Творожные чипсы в микроволновке

1.1 г угл.4 минБесплатно

докупить: чеснок, Творог

Подходит

Булочки из клетчатки

1.2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Псиллиум

Подходит

Корейский омлет «керанчим» на пару

1.3 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Соевый соус

Подходит

Мясные котлеты с творогом

1.5 г угл.Бесплатно

докупить: Фарш, Творог

Подходит

Хрустящее миндальное печенье

1.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, Миндальная мука

Подходит

Шоколадный плавленый сырок

1.6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Творог

Подходит

Нежные кексы с арахисовой пастой

1.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, Творог

Подходит

Карнивор-блинчики из курицы и яиц

1.9 г угл.20 минБесплатно

докупить: Курица, Твёрдый сыр