Кето-рецепты до 2 г углеводов
Рецепты с минимумом углеводов — до двух граммов чистых на порцию. Это то, с чем можно входить в кетоз и чем добирать день, когда углеводы уже съедены.
410 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Венские вафли
0.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриные крылышки с пармезаном
0.5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Безе без сахара
0.6 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Горбуша, фаршированная шпинатом с сыром
0.6 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Котлеты из куриных сердечек
0.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мясные вафли
0.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Натуральный шоколад в домашних условиях
0.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Пасхальные яйца на куркуме и каркаде
0.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус голландез
0.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Творожный кулич
0.6 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Заправка из жареных лимонов
0.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Карамель
0.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Сырные чипсы из духовки
0.7 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Тонкие вафельные трубочки
0.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хлеб из клетчатки
0.7 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яйца на завтрак
0.7 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Запеканка из куриных потрошков
0.8 г угл.90 минБесплатно
Подходит
Куриная голень в беконе
0.8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриные рулеты с творогом, сыром и зеленью
0.8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пирожное наполеон
0.8 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Пончики
0.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Рулетики из фарша в беконе
0.8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тарталетки из миндального теста
0.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Жареная камбала
0.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Закуска из кальмаров по-азиатски
0.9 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Крема аль кафе — взбитый кофе по-итальянски
0.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Курица в сливочно-чесночном соусе
0.9 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Кутабы с мясом и сыром
0.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мясо по-албански
0.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Свиная вырезка в кляре
0.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Сгущёнка из творога
0.9 г угл.30 минБесплатно
Подходит
Творожно-маковые оладьи
0.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чипсы
0.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Айоли с чили на масле авокадо
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Апельсиновая помадка на тёмном шоколаде
1 г угл.135 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ароматное масло шестью способами
1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Бараньи отбивные с травяным маслом
1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Беарнский соус
1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Белковый хлеб на йогурте и псиллиуме
1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Блинный торт с заварным кремом
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Бородинский хлеб на льняной муке
1 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Бургер из индейки с майонезом в фарше
1 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Быстрый айоли на готовом майонезе
1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Ванильный заварной крем без молочного
1 г угл.5 минБесплатно
Подходит
Взбитое масло с лимоном
1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
«Глаза» из моцареллы на Хэллоуин
1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Глазунья со шпинатом под майонезом
1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Горячий шоколад на сливочном масле
1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков