Что приготовить из кабачков
Кабачок на кето заменяет и тесто, и макароны: три грамма чистых углеводов на сто граммов. Главное — убрать лишнюю воду, иначе лазанья поплывёт.
8 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Хлеб из цукини с сыром и маком
1 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Куриный рулет с грибами и сыром
1.5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Мясные маффины с кабачком и сыром
1.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кабачковые спагетти с креветками в соусе из авокадо
2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит
Начинка «как яблочная» из цукини
2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Начос из цукини во фритюре
2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Оладьи из лосося с цукини и соусом тартар
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Рыба в петрушечно-пармезановой корочке
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой