Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурица✓ ФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливки✓ Молоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

Клубника✓ МалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 41 рецептов из: Пармезан, Фарш, Молоко, йогурт, Малина

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Расплющенный бургер из говядины

0 г угл.5 минБесплатно

всё есть

Подходит

Мороженое на палочке с лаймом и ягодами

4 г угл.360 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Черника

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Колбаса, ветчина

Подходит

Малиновый джем на семенах чиа

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: Семена чиа

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Шоколадный мусс на кокосовых сливках

4 г угл.250 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Какао

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

Подходит

Говяжий фарш с брокколи

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Ягоды со взбитыми сливками

6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Пудинг из семян чиа на кокосовом молоке

8 г угл.240 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Семена чиа

В меру

Черничный смузи на кокосовом молоке

9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Черника

В меру

Клубничный смузи на кокосовом молоке

10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Клубника

Подходит

Сгущёнка за 5 минут

2.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo, ksantan

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Сгущёнка на пектине

1.2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, Желатин, агар

Подходит

Мясные котлеты с творогом

1.5 г угл.Бесплатно

докупить: Творог, Яйца

Подходит

Малиново-шоколадное суфле без сахара

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: Шоколад без сахара, yaichnyy-belok

Подходит

Флан на желатине без яиц и выпечки

2 г угл.255 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон, Желатин, агар

Подходит

Котлеты с кабачками в духовке

2.3 г угл.30 минБесплатно

докупить: Кабачок, Яйца

Подходит

Шоколадные конфеты на кокосовом молоке

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Желатин, агар

Подходит

Павлова с малиной на эритрите

3 г угл.200 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки, yaichnyy-belok

Подходит

Имбирный смузи на кокосовом молоке

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir, Шпинат

Подходит

Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: goroshek, Семечки

Подходит

Ванильное мороженое без молочного

3 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндаль, yaichnyy-zheltok

Подходит

Куриная голень по-тайски

3.3 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица, Соевый соус

Подходит

Адыгейский сыр

3.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сметана, Яйца

Подходит

Куриная грудка с пюре из цветной капусты

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, Курица

Подходит

Кокосовый йогурт домашнего брожения

4 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: dobavki, Желатин, агар

Подходит

Сливочно-чесночный соус

5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Сливки

Подходит

Говяжий фарш с зелёной фасолью

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Стручковая фасоль, Майонез

В меру

Пудинг «как рисовый» на твороге

6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки, Творог