Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Нашлось 265 рецептов из: Пармезан, Псиллиум, Миндаль, Яйца, Шпинат, Фарш, Миндальная мука, Сметана

Подходит

Беляши на сковороде

3.3 г угл.🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Блинчики из шпината

4.1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Рваные блинчики на миндальной муке

6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Кето-хлеб на миндальной муке

3 г угл.55 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Расплющенный бургер из говядины

0 г угл.5 минБесплатно

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Голландский соус за пять минут

0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Пасхальные яйца на куркуме и каркаде

0.6 г угл.🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Яйца на завтрак

0.7 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Яичное масло

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Яичница-болтунья на сливочном масле

1 г угл.5 минБесплатно

всё есть

Подходит

Омлет пуляр

1.4 г угл.5 минБесплатно

всё есть

В меру

Уваренная сметана — десерт из одного продукта

5.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Миндальный сыр

9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Корж для пиццы на псиллиуме

5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: protein

Подходит

Венские вафли

0.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Моцарелла

Подходит

Тарталетки из миндального теста

0.8 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Кокосовая мука

Подходит

Черёмуховый кекс на миндальной муке

1.8 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: cheremuhovaya-muka

Подходит

Сырно-мясные шарики

2.3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр

Подходит

Блинчики «синнабон»

2.5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Молоко, йогурт

Подходит

Тыквенные блинчики с корицей

2.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Тыква

Подходит

Гренки с пармезаном на псиллиуме

3 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Красивый завтрак

3.4 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Грибы

Подходит

Кето-булочки с кунжутом

3.6 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кунжут

Подходит

Заливной пирог с ежевикой

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: smorodina

В меру

Кунжутные блины на чёрном кунжуте

5.1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кунжут

В меру

Спаржа в подрумяненном масле со сливочными яйцами

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: sparzha

В меру

Бискотти

6.4 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков

докупить: orehi

В меру

Творожные кето-блинчики

7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Творог

В меру

Творожная запеканка без сахара и муки

7.3 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Творог

Подходит

Пряничные шарики без выпечки

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir

Подходит

Печенье с шоколадной крошкой

1 г угл.215 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шоколад без сахара

Подходит

Булочки из клетчатки

1.2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka

Подходит

Хрустящее миндальное печенье

1.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan

Подходит

Мясные котлеты с творогом

1.5 г угл.Бесплатно

докупить: Творог

Подходит

Яичные маффины

1.6 г угл.30 минБесплатно

докупить: Твёрдый сыр