Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчинаПечень✓ Лосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцареллаПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мука✓ Кокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружка✓ Грецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишня✓ ЛимонМайонезГорчицаТоматная паста✓ Соевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 57 рецептов из: Соевый соус, Кокосовая мука, Лимон, Грецкий орех, Лосось, форель

Подходит

Лосось, запечённый под лимоном и маслом

1 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Взбитое масло с лимоном

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Кокосовые кексы с лаймом

2.5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Форель, запечённая с овощами

2.9 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук

Подходит

Форель, запечённая на подушке из зелени

3.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

В меру

Лосось с зелёной фасолью на сливочном масле

6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Стручковая фасоль

Подходит

Лосось, запечённый в лимонном масле

1 г угл.17 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук

Подходит

Скумбрия в духовке с лимоном

1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Скумбрия, сельдь

Подходит

Пряная смесь для праздничного хлеба

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Семечки

Подходит

Лосось со спаржей на сливочном масле

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: sparzha

Подходит

Электролитный лимонад: домашний изотоник

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Английские маффины из трёх ингредиентов

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Творожная халва из жареного творога

2.1 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Творог

Подходит

Блинчики в апельсиново-лимонной карамели

3.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: hleb

Подходит

Артишоки со взбитым лимонным маслом

4 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: artishok

Подходит

Роллы сашими в нори

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кунжут, nori

Подходит

Лимонно-кокосовое печенье

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, yaichnyy-zheltok

Подходит

Тарелка с копчёным лососем и шпинатом

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Майонез, Шпинат

Подходит

Лосось со спаржей и голландским соусом за пять минут

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: sparzha, Яйца

Подходит

Лосось в кокосовой панировке с пекинской капустой

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Капуста, Кокосовая стружка

В меру

Лосось с брокколи под чеддером

6 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи, Твёрдый сыр

В меру

Воздушное ореховое печенье

6.4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шоколад без сахара, yaichnyy-belok

Подходит

Ягодный мармелад без сахара

0.3 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yagody, Желатин, агар

Подходит

Пончики

0.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета, Яйца

Подходит

Хрустящий тофу: сковорода плюс духовка

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo, tofu

Подходит

Гремолата на оливковом масле

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Бараньи отбивные с травяным маслом

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: baranina, Листовой салат

Подходит

Мясо с арахисовым соусом

1.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, Курица

Подходит

Корейский омлет «керанчим» на пару

1.3 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Яйца

Подходит

Шоколадная колбаска

1.9 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Миндальная мука

Подходит

Песто из кейла с грецкими орехами

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Капуста

Подходит

Тарелка с лососем и шпинатом

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: Сладкий перец, Шпинат

Подходит

Хлеб на кокосовой муке

2 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo, Яйца

Подходит

Флан на желатине без яиц и выпечки

2 г угл.255 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Молоко, йогурт, Желатин, агар

Подходит

Маринованный тофу, запечённый до хруста

2 г угл.550 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir, tofu

Подходит

Миндальное печенье из кондитерского мешка

2.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Яйца