Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

✓ ЯйцаКурица✓ ФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиа✓ СемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишня✓ ЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соус✓ Оливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 170 рецептов из: Пармезан, Фарш, Оливки, Яйца, Лимон, Семечки

В меру

Салат из запечённого фенхеля с сахарным горошком

8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: fenhel, goroshek

В меру

Домашние котлеты с тушёной капустой

10.1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, yaichnyy-belok

Подходит

Спагетти

0.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: dobavki, ksantan

Подходит

Ягодный мармелад без сахара

0.3 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yagody, Желатин, агар

Подходит

Мясное суфле из фарша

0.3 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливочный сыр, Свинина

Подходит

Куриные вафли

0.4 г угл.5 минБесплатно

докупить: Курица, Моцарелла

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Мясные вафли

0.6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Курица, Твёрдый сыр

Подходит

Пончики

0.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета, Кокосовая мука

Подходит

Острые фаршированные яйца с красным карри

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: mak, Майонез

Подходит

Печенье с шоколадной крошкой

1 г угл.215 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Шоколад без сахара

Подходит

Латте на яйце без молочного

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe, kokosovoe-maslo

Подходит

Гремолата на оливковом масле

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Бараньи отбивные с травяным маслом

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: baranina, Листовой салат

Подходит

Творожные чипсы в микроволновке

1.1 г угл.4 минБесплатно

докупить: чеснок, Творог

Подходит

Булочки из клетчатки

1.2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Псиллиум

Подходит

Корейский омлет «керанчим» на пару

1.3 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Соевый соус

Подходит

Хрустящее миндальное печенье

1.5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, Миндальная мука

Подходит

Шоколадный плавленый сырок

1.6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Творог

Подходит

Сырный крекер из семян

1.7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр, yaichnyy-belok

Подходит

Нежные кексы с арахисовой пастой

1.7 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, Творог

Подходит

Блинчики на лупиновой муке

1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: lyupinovaya-muka, Псиллиум

Подходит

Карнивор-блинчики из курицы и яиц

1.9 г угл.20 минБесплатно

докупить: Курица, Твёрдый сыр

Подходит

Ягодные кексы на миндальной муке

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, yagody

Подходит

Яйца со шпинатом и чеддером

2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шпинат, Твёрдый сыр

Подходит

Блинчики из арахисовой пасты

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, Сливки

Подходит

Облачный хлеб

2 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Сливочный сыр

Подходит

Хлеб на кокосовой муке

2 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кокосовая мука, kokosovoe-maslo

Подходит

Флан на желатине без яиц и выпечки

2 г угл.255 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Молоко, йогурт, Желатин, агар

Подходит

Капуста с хрустящим беконом и глазуньей

2 г угл.25 минБесплатно

докупить: Бекон, Капуста

Подходит

Яичная кружка из трёх продуктов

2 г угл.7 минБесплатно

докупить: Колбаса, ветчина, Твёрдый сыр

Подходит

Яйца-кораблики с авокадо и беконными парусами

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Авокадо, Бекон

Подходит

Сырные вафли из четырёх продуктов

2 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Моцарелла

Подходит

Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: Шпинат, Свинина

Подходит

Яичный рулет со шпинатом и сыром

2.1 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Шпинат, Твёрдый сыр

Подходит

Творожный шоколадный пудинг

2.2 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Творог