Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидоры✓ ОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибы✓ ШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимон✓ МайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 53 рецептов из: Пармезан, Майонез, Шпинат, Огурцы

Подходит

Соус тартар с карри

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Майонез с карри

0 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Майонез с итальянскими травами

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Майонез с ямайской приправой джерк

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Колбаса, ветчина

Подходит

Быстрый айоли на готовом майонезе

1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Соус ранч на майонезе со сметаной

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сметана

Подходит

Майонез с васаби

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ostryy-sous

Подходит

Бургер из индейки с майонезом в фарше

1 г угл.15 минБесплатно

докупить: Индейка

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Коул-слоу из трёх видов капусты

3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Капуста

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

Подходит

Простой коул-слоу из белокочанной капусты

4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Капуста

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Карри из халлуми со шпинатом

10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета

Подходит

Лосось под самбалом с пармезаном и шпинатом

2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лосось, форель, ostryy-sous

Подходит

Лосось под песто с пармезаном и шпинатом

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лосось, форель, pesto

Подходит

Соус тартар к рыбе

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kapersy, зелень

Подходит

Глазунья со шпинатом под майонезом

1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe, Яйца

Подходит

Тарелка с копчёным лососем и шпинатом

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон, Лосось, форель

Подходит

Соус со шпинатом и сушёными травами

3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сметана, зелень

Подходит

Красивый завтрак

3.4 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Грибы, Яйца

Подходит

Зелёный кето-смузи со шпинатом и авокадо

4.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Авокадо, Лимон

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Майонез с чипотле

1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков

докупить: perec-ostryy, Томатная паста

Подходит

Свиные отбивные в красном песто

1 г угл.15 минБесплатно

докупить: pesto, Свинина

Подходит

Острые фаршированные яйца с красным карри

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: mak, Яйца

Подходит

Стейк со шпинатом в сливках

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: Говядина, Сливки

Подходит

Тарелка с лососем и шпинатом

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: Лосось, форель, Сладкий перец

Подходит

Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: Свинина, Яйца

Подходит

Яйца со шпинатом и чеддером

2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит

Яичный рулет со шпинатом и сыром

2.1 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Твёрдый сыр, Яйца