Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчинаПечень✓ Лосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орех✓ МиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакао✓ Шоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 64 рецептов из: Пармезан, Шоколад без сахара, Миндаль, Лосось, форель

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Шоколадные пластинки с пеканом и лакрицей

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Миндальный сыр

9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Шоколадно-мятные конфеты в формочках

1 г угл.130 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Колбаса, ветчина

Подходит

Лосось, запечённый в лимонном масле

1 г угл.17 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук

Подходит

Лосось, запечённый под лимоном и маслом

1 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон

Подходит

Дальгона — взбитый кофе без молочного

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe

Подходит

Миндальный йогурт

1.5 г угл.540 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Желатин, агар

Подходит

Шоколадное суфле без сахара

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Шоколадная помадка на уваренных сливках

2 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки

Подходит

Лосось в яблочном маринаде с укропом

2 г угл.3000 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Лосось со спаржей на сливочном масле

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: sparzha

Подходит

Домашняя миндальная паста

2 г угл.25 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo

Подходит

Шоколадные бомбочки с макадамией

2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo

Подходит

Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Семечки

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

Подходит

Шоколадный фондан с жидким центром

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Шоколадный торт без муки

8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Конфеты с арахисовой пастой в двух шоколадах

3 г угл.65 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, kokosovoe-maslo

Подходит

Творожная пасха со сгущёнкой

3.6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливочный сыр, Творог

Подходит

Веганское печенье с арахисовой пастой в шоколаде

4 г угл.85 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Арахисовая паста, Миндальная мука

Подходит

Лосось в лимонном масле с пюре из цветной капусты

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, лук

Подходит

Шоколадно-миндальный смузи

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: protein, Сливки

Подходит

Ванильный заварной крем без молочного

1 г угл.5 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo, yaichnyy-zheltok

Подходит

Шарики «как тесто для печенья» с какао-крупкой

1 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Сливки

Подходит

Пряничные шарики без выпечки

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir, Миндальная мука

Подходит

Апельсиновая помадка на тёмном шоколаде

1 г угл.135 мин🔒 Для подписчиков

докупить: apelsin, Сливки

Подходит

Печенье с шоколадной крошкой

1 г угл.215 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Яйца

Подходит

Веганская яичница из тофу с куркумой

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: drozhzhi, лук

Подходит

Малиново-шоколадное суфле без сахара

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: Малина, yaichnyy-belok