Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБекон✓ Колбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдь✓ ТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

✓ Твёрдый сырСливочный сыр✓ Моцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

Кабачок✓ БаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадо✓ ТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечки✓ КунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 76 рецептов из: Пармезан, Колбаса, ветчина, Тунец, Моцарелла, Тыква, Твёрдый сыр, Кунжут, Баклажан

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Соус из запечённых баклажанов с кунжутом

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Сырные чипсы из духовки

0.7 г угл.5 минБесплатно

всё есть

Подходит

Сырные чипсы с паприкой

2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Сырные рулетики со сливочным маслом

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Тако-ракушки из сыра

2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Яичная кружка из трёх продуктов

2 г угл.7 минБесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Завтрак на кунжутной подушке

2.5 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Сырная хрустящая плюшка

0.1 г угл.20 минБесплатно

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Сырные чипсы в духовке

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Масло с голубым сыром

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Яичные маффины

1.6 г угл.30 минБесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Хачапури из яиц без теста

1.6 г угл.20 минБесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Яичные блинчики

1.7 г угл.10 минБесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Яичные оладьи на варёных яйцах

2 г угл.Бесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Страчателла в домашних условиях

2.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

Подходит

Омлет с чеддером

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Брокколи под чеддером

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

Подходит

Мини-пиццы на сырных вафлях

3 г угл.15 минБесплатно

докупить: tomatnyy-sous, Яйца

Подходит

Пицца на сырном корже прямо в сковороде

5 г угл.15 минБесплатно

докупить: Сладкий перец, tomatnyy-sous

Подходит

Завтрак-сэндвич без хлеба: яичница вместо булки

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: ostryy-sous, Яйца

Подходит

Пицца-рулет на яичном блине

2 г угл.5 минБесплатно

докупить: tomatnyy-sous, Яйца

Подходит

Яичные корзинки с коппой

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца, зелень

Подходит

Вафли из тунца

2.7 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Яйца

Подходит

Салат из жареного ромэна с прошутто и манчего

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон, Листовой салат

Подходит

Тарелка с брезаолой, рукколой и пармезаном

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: rukola, Яйца

Подходит

Котлеты из тунца с тёртым сыром

3 г угл.15 минБесплатно

докупить: Майонез, Яйца

Подходит

Роллы из ветчины со сливочным сыром

3.4 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Огурцы, зелень

Подходит

Сосиски в миндальном тесте

4 г угл.85 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Яйца