Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурица✓ ФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчина✓ ПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сыр✓ Моцарелла✓ ПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

Кабачок✓ БаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибы✓ ШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орех✓ МиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соус✓ Оливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 58 рецептов из: Пармезан, Миндаль, Печень, Моцарелла, Шпинат, Фарш, Баклажан, Оливки

Подходит

Расплющенный бургер из говядины

0 г угл.5 минБесплатно

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Стейк из говяжьей печени

7.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Миндальный сыр

9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Лазанья из баклажанов

7.1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Томатная паста

В меру

Халлуми с баклажанами на сливочном масле

12 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Дальгона — взбитый кофе без молочного

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe

Подходит

Яичные паучки на Хэллоуин

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Колбаса, ветчина

Подходит

Яичные оладьи на варёных яйцах

2 г угл.Бесплатно

докупить: Яйца

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Домашняя миндальная паста

2 г угл.25 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo

Подходит

Соус из запечённых баклажанов с кунжутом

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кунжут

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

Подходит

Говяжий фарш с брокколи

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Карри из халлуми со шпинатом

10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета

Подходит

Мясные маффины вместо рулета

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Яйца

Подходит

«Глаза» из моцареллы на Хэллоуин

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kapersy, Томатная паста

Подходит

Красивый завтрак

3.4 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Грибы, Яйца

В меру

Лодочки из баклажанов с фаршем

9.3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Томатная паста, Твёрдый сыр

Подходит

Куриные вафли

0.4 г угл.5 минБесплатно

докупить: Курица, Яйца

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Запеканка из куриных потрошков

0.8 г угл.90 минБесплатно

докупить: Курица, Желатин, агар

Подходит

Ванильный заварной крем без молочного

1 г угл.5 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo, yaichnyy-zheltok

Подходит

Шарики «как тесто для печенья» с какао-крупкой

1 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Сливки

Подходит

Пряничные шарики без выпечки

1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: imbir, Миндальная мука

Подходит

Мясные котлеты с творогом

1.5 г угл.Бесплатно

докупить: Творог, Яйца

Подходит

Сырные вафли из четырёх продуктов

2 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Яйца

Подходит

Паштет из куриной печени с маслом

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, Сливки

Подходит

Тарелка с лососем и шпинатом

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: Лосось, форель, Сладкий перец

Подходит

Завтрак с варёно-копчёной корейкой, яйцами и шпинатом

2 г угл.10 минБесплатно

докупить: Свинина, Яйца

Подходит

Стейк со шпинатом в сливках

2 г угл.15 минБесплатно

докупить: Говядина, Сливки