Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Нашлось 145 рецептов из: Пармезан, Молоко, йогурт, Яйца

Подходит

Творожные блинчики на бамбуковой клетчатке

3.3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Творог

Подходит

Кокосовый пирог из четырёх продуктов

3.4 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кокосовая стружка, Сметана

Подходит

Шоколадный ореховый кекс

3.4 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: funduk, Какао

Подходит

Спаржа в беконе с яйцами всмятку

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Бекон, sparzha

Подходит

Кокосовый йогурт домашнего брожения

4 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: dobavki, Желатин, агар

Подходит

Лимонные батончики на песочном корже

4 г угл.155 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон, Миндальная мука

Подходит

Куриная грудка с пюре из цветной капусты

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, Курица

Подходит

Йоркширские пудинги без муки

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, Сливки

Подходит

Банановый хлеб на миндальной муке

4 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков

докупить: banan, Миндальная мука

Подходит

Гнёзда из кабачков с яйцом

4 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Кабачок, Твёрдый сыр

Подходит

Мороженое на палочке с лаймом и ягодами

4 г угл.360 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Черника, Малина

Подходит

Тарта де Сантьяго — испанский миндальный пирог

4 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон, Миндальная мука

Подходит

Тонкие блинчики на псиллиуме

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Сливки

Подходит

Блинчики из цветной капусты

4.1 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, Моцарелла

Подходит

Песочное печенье на обжаренной муке

4.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: lnyanaya-muka, Миндальная мука

Подходит

Низкоуглеводный хлеб из семечек

4.2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков

докупить: lnyanaya-muka, Семечки

Подходит

Завтрак с брокколи и яйцом в сырном кольце

4.7 г угл.3 минБесплатно

докупить: Брокколи, Твёрдый сыр

Подходит

Запеканка из куриных сердечек

4.8 г угл.60 минБесплатно

докупить: Печень, yaichnyy-belok

Подходит

Вафли-сырники

4.9 г угл.5 минБесплатно

докупить: Кокосовая мука, Творог

Подходит

Драники из цветной капусты

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, лук

Подходит

Вафли на кокосовой муке с черничным маслом

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Черника, Кокосовая мука

Подходит

Белковые блинчики из творога и яиц

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Творог

Подходит

Сливочно-чесночный соус

5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Сливки

Подходит

Омлет с творогом

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки, Творог

В меру

Сырники на семенах чиа без муки

5.1 г угл.Бесплатно

докупить: Семена чиа, Творог

В меру

Ягодное мороженое

5.1 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, smorodina

В меру

Кунжутное печенье

5.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кунжут, Миндальная мука

В меру

Блинчики из яблочной клетчатки

5.3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Сливочный сыр

В меру

Шоколадный кето-торт в кружке

5.6 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Миндальная мука

В меру

Замороженный йогурт из клубники за пять минут

6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Клубника, Лимон

В меру

Шоколадно-ягодный курд

6.3 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, yagody

В меру

Зелёный смузи

6.9 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Авокадо, Шпинат

В меру

Кокосово-шоколадный пудинг на желтках

7 г угл.130 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шоколад без сахара, yaichnyy-zheltok

В меру

Блинчики без молочных продуктов

7.1 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Семена чиа, Шоколад без сахара

В меру

Брюссельская капуста с пармезаном из духовки

9 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Капуста, зелень

В меру

Испанская тортилья из цветной капусты

9 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, лук