Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБекон✓ Колбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдь✓ ТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцарелла✓ Пармезан✓ Адыгейский, фетаТворог✓ СметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 43 рецептов из: Пармезан, Тунец, Колбаса, ветчина, Сметана, Адыгейский, фета

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Масло с пармезаном

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Уваренная сметана — десерт из одного продукта

5.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Жареный адыгейский сыр

1.9 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: yagody

Подходит

Стрипсы из индейки в пармезане

0 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица

Подходит

Соус ранч на майонезе со сметаной

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Майонез

Подходит

Масло с розовым перцем и пармезаном

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Ириски без сахара

3.4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: orehovaya-pasta

Подходит

Закуска из кабачков

3.6 г угл.15 минБесплатно

докупить: Кабачок

Подходит

Пюре из цветной капусты с пармезаном

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

Подходит

Халлуми в беконе

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Бекон

В меру

Цветная капуста ломтиками с пармезаном

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста

В меру

Запечённая брокколи с пармезаном

6.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи

В меру

Карри из халлуми со шпинатом

10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шпинат

Подходит

Пюре из цветной капусты с панчеттой

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, лук

Подходит

Тарелка с брезаолой, рукколой и пармезаном

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: rukola, Яйца

В меру

Спаржа в подрумяненном масле со сливочными яйцами

6 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: sparzha, Яйца

Подходит

Стейки из тунца на сковороде

0 г угл.10 минБесплатно

докупить: чеснок, perec-ostryy

Подходит

Чесночное масло с пармезаном

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Пончики

0.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кокосовая мука, Яйца

Подходит

Спаржа в прошутто с козьим сыром

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kozii-syr, sparzha

Подходит

Куриные бёдра в сметанном соусе

1.1 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Курица

Подходит

Конфеты «трюфель» из сметаны

1.2 г угл.5 минБесплатно

докупить: Какао, orehi

Подходит

Воздушный белковый кекс

1.5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan, yaichnyy-belok

Подходит

Куриные палочки

1.7 г угл.25 минБесплатно

докупить: Курица, Твёрдый сыр

Подходит

Яичная кружка из трёх продуктов

2 г угл.7 минБесплатно

докупить: Твёрдый сыр, Яйца

Подходит

Куриные крылышки в духовке

2.2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Курица

Подходит

Пончики из адыгейского сыра

2.4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: lyupinovaya-muka, Яйца

Подходит

Сливочный соус с укропом и зелёным луком

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: лук, зелень

Подходит

Хрустящие чипсы из эдамаме с пармезаном

3 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: goroshek, Семечки

Подходит

Яичница по-кабардински на сметане

3.2 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца, зелень

Подходит

Кокосовый пирог из четырёх продуктов

3.4 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кокосовая стружка, Яйца

Подходит

Клубничный десерт на семенах чиа

3.5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Клубника, Семена чиа

Подходит

Адыгейский сыр

3.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Молоко, йогурт, Яйца

Подходит

Сметанное желе с ягодами

3.9 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: yagody, Желатин, агар

Подходит

Куриная грудка с пюре из цветной капусты

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, Курица