Кето-завтраки за 10 минут
Утро — то время, когда кето срывается чаще всего: готовить некогда, а привычная каша не подходит. Здесь только то, что успевает приготовиться за десять минут.
65 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Кабачковые оладьи с фаршем
4.1 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Пышные оладьи на сметане с псиллиумом
4.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Лимонные блинчики с творогом
4.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кокосовая каша на кокосовых сливках
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Омлет с кунжутом, маком и чесноком
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Сэндвич из баклажанов с сырной коркой
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тост с авокадо и тёртым яйцом на хлебе из кружки
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Блинчики из капусты
5.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кабачковые оладьи с креветками
5.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Омлет с грибами и чеддером
6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Сэндвич на солёном огурце с индейкой и чеддером
6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Шоколадные оладьи на варёных яйцах
6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Ленивые вареники из творога с маком
6.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кабачковые блинчики с моцареллой
7.2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Оладьи из цветной капусты
7.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Омлет с грибами и шпинатом
8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру
Кабачковые оладьи с творогом и сыром
9.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой