Кето · Мурашова

🔍 Поиск Эксперт Помощник Калькулятор Войти

Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

Яйца Курица Фарш ✓ Говядина ✓ Свинина Индейка Бекон Колбаса, ветчина Печень Лосось, форель Белая рыба Скумбрия, сельдь Тунец Креветки Кальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сыр Сливочный сыр Моцарелла Пармезан Адыгейский, фета Творог Сметана Сливки Молоко, йогурт

Овощи и зелень

Кабачок Баклажан Помидоры Огурцы Сладкий перец Капуста Цветная капуста Брокколи Грибы Шпинат Листовой салат ✓ Авокадо Тыква Стручковая фасоль

Выпечка и орехи

✓ Миндальная мука Кокосовая мука Псиллиум Кокосовая стружка Грецкий орех Миндаль Арахисовая паста Семена чиа Семечки ✓ Кунжут Какао Шоколад без сахара Желатин, агар

Ягоды и прочее

Клубника Малина Черника Вишня ✓ Лимон Майонез Горчица Томатная паста Соевый соус Оливки

Строгостьничего не докупать докупить один продукт докупить два Сбросить

Нашлось 84 рецептов из: Авокадо, Кунжут, Говядина, Лимон, Свинина, Миндальная мука

Подходит

Свиная отбивная на сковороде

0 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Взбитое масло с лимоном

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Лимонные батончики на миндальной основе

2.8 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Тарта де Сантьяго — испанский миндальный пирог

4 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Подходит

Лимонные батончики на песочном корже

4 г угл.155 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Кунжутное печенье

5.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Яйца

Риччарелли — миндальное печенье из Сиены

5.6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Чичарроны — хрустящая свиная шкурка

0 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: salo

Подходит

Свиная вырезка в беконе

0.2 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Бекон

Подходит

Итальянское печенье «амаретти»

0.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Буженина в духовке

0.6 г угл.165 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Томлёная свиная лопатка в духовке

0.7 г угл.240 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Чипсы

0.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ksantan

Подходит

Пряная смесь для праздничного хлеба

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Семечки

Подходит

Лосось, запечённый под лимоном и маслом

1 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лосось, форель

Подходит

Скумбрия в духовке с лимоном

1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Скумбрия, сельдь

Подходит

Миндальное печенье

1.2 г угл.15 минБесплатно

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Авокадовое масло с укропом

1.7 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Электролитный лимонад: домашний изотоник

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Альфахорес — аргентинское печенье с карамелью

2 г угл.75 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки

Подходит

Соус из запечённых баклажанов с кунжутом

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Баклажан

Подходит

Блинчики в апельсиново-лимонной карамели

3.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: hleb

Подходит

Артишоки со взбитым лимонным маслом

4 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: artishok

Подходит

Миндальное печенье-облако с лимонным курдом

1 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok, yaichnyy-zheltok

Подходит

Печенье «мадлен»

1.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Шоколад без сахара, Яйца

Подходит

Лимонное печенье на сливочном сыре без яиц

2 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Семена чиа, Сливочный сыр

Подходит

Крем-суп из брокколи с авокадо

3 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Брокколи, drozhzhi

Подходит

Кето-хлеб на псиллиуме

3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, yaichnyy-belok

Подходит

Кето-булочки с кунжутом

3.6 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Псиллиум, Яйца

Подходит

Зелёный кето-смузи со шпинатом и авокадо

4.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Огурцы, Шпинат

Подходит

Чизкейк на миндальном корже без выпечки

5 г угл.195 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливки, Сливочный сыр

Суп-пюре из цветной капусты и авокадо

8 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Цветная капуста, drozhzhi

Пирожное «картошка» из авокадо

8.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Кокосовая мука

Подходит

Стейк на чугунной сковороде

0 г угл.23 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, зелень

Подходит

Мясное суфле из фарша

0.3 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сливочный сыр, Яйца

Подходит

Ягодный мармелад без сахара

0.3 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yagody, Желатин, агар