Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБекон✓ Колбаса, ветчина✓ ПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдьТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцареллаПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапустаЦветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салат✓ АвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мука✓ ПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орех✓ МиндальАрахисовая пастаСемена чиа✓ СемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимон✓ МайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 75 рецептов из: Колбаса, ветчина, Печень, Миндаль, Майонез, Семечки, Авокадо, Псиллиум

В меру

Хрустящие хлебцы из семян

10.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Майонез с ямайской приправой джерк

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Майонез с карри

0 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Майонез с итальянскими травами

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Тыквенное молоко

3.1 г угл.🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Стейк из говяжьей печени

7.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Миндальный сыр

9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Смесь пяти специй

10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Пряная смесь для праздничного хлеба

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лимон

Подходит

Тарелка с копчёным лососем и авокадо

4 г угл.5 минБесплатно

докупить: Лосось, форель

Подходит

«Стеклянная» лапша на альгинате

0.1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: dobavki

Подходит

Дальгона — взбитый кофе без молочного

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kofe

Подходит

Быстрый айоли на готовом майонезе

1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок

Подходит

Соус тартар с карри

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Огурцы

Подходит

Бургер из индейки с майонезом в фарше

1 г угл.15 минБесплатно

докупить: Индейка

Подходит

Соус ранч на майонезе со сметаной

1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Сметана

Подходит

Майонез с васаби

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: ostryy-sous

Подходит

Чипсы из салями с пармезаном

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Пармезан

Подходит

Кисель на псиллиуме

1.2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: yagody

Подходит

Авокадовое масло с укропом

1.7 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: зелень

Подходит

Крем из кешью

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: keshyu

Подходит

Домашняя миндальная паста

2 г угл.25 минБесплатно

докупить: kokosovoe-maslo

Подходит

Халва из семечек

2.6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Коул-слоу из трёх видов капусты

3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Капуста

Подходит

Тыквенный грильяж на семечках

3.2 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: yaichnyy-belok

Подходит

Простой коул-слоу из белокочанной капусты

4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Капуста

Подходит

Пряная смесь миндаля с семечками

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kokosovoe-maslo, perec-ostryy

Подходит

Хрустящие крекеры из семян

0.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Кунжут, semena-lna

Подходит

Котлеты из куриных сердечек

0.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Яйца

Подходит

Шашлычки из лосося в прошутто

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лосось, форель, зелень

Подходит

Венесуэльский салат с курицей и авокадо

2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Курица, зелень

Подходит

Низкоуглеводный хлеб из семечек

4.2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков

докупить: lnyanaya-muka, Яйца

В меру

Рваные блинчики на миндальной муке

6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Миндальная мука, Яйца

В меру

Печёночные оладьи на псиллиуме

6 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: kletchatka, Яйца

Подходит

Запеканка из куриных потрошков

0.8 г угл.90 минБесплатно

докупить: Курица, Желатин, агар

Подходит

Спаржа в прошутто с козьим сыром

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

докупить: kozii-syr, sparzha